Sara Veneros en Pozuelo: El poder de la voz y el canto

Pozuelo acoge durante este mes dos jornadas con Sara Veneros, cantante, compositora y guitarrista, que ofrece a los vecinos la oportunidad de participar en una clase dirigida de canto. Pero en esta ocasión lo importante no es la técnica, sino el disfrute y la liberación de emociones a través de la música.

Pozuelo acoge durante este mes dos jornadas con Sara Veneros, cantante, compositora y guitarrista, que ofrece a los vecinos la oportunidad de participar, de manera gratuita, en una clase dirigida de canto. Pero en esta ocasión lo importante no es la técnica, sino el disfrute y la liberación de emociones a través de la música.

Los índices de estrés en las sociedades contemporáneas no dejan de subir en las estadísticas, el 83 por ciento de las consultas de nuestros centros de salud están relacionadas con este malestar ante los obstáculos de una vida que va demasiado deprisa para nuestro sistema nervioso. Son los síntomas no solo de un problema de salud publica sino de una deriva cultural que muchos profesionales de la salud están abordando de forma muy creativa y con amplitud intelectual.

De ello hablamos con las responsables del centro Espacios en Calma de Pozuelo: "La medicina integrativa, que es vanguardia en las Universidades de Medicina de Estados Unidos, y que se caracteriza, entre otras cosas, por aceptar las bondades de métodos complementarios para paliar el sufrimiento psíquico que el dolor de la enfermedad produce, poco a poco va llegando a nuestro país".

"Uno de sus recursos para sanar el cuerpo y el alma, es el uso de la música y el canto como terapia, incluso para enfermos terminales o con cáncer, desde un enfoque multimodal y holístico, que permite cubrir las necesidades físicas, psicosociales y espirituales de los pacientes. Son las llamadas opciones terapéuticas no farmacológicas", argumentan.

Fuera de este marco médico, que ya se puede ver en algunos hospitales españoles, cada vez son más los centros especializados en esta cultura más integral del bienestar los que ofrecen talleres de música y canto como unas de las herramientas más poderosas que tenemos los seres humanos para conocernos, experimentarnos, sanarnos y disfrutarnos.

El aspecto sanador está refrendado por numerosos estudios que revelan el poder de la música y cómo ésta activa determinadas áreas del cerebro favoreciendo nuestra memoria y aprendizaje. Además la música nos puede llevar a experimentar diversas emociones y activa nuestros recuerdos, demostrando su poder no sólo en el plano físico sino en el plano psíquico donde anidan las emociones, llegando, como se dice en lenguaje popular, a amansar a la fiera. Pero si además cantamos estamos participando activamente de esta experiencia de la música. Cuando cantamos todo nuestro cuerpo se pone en funcionamiento, comenzamos a generar endorfinas y nuestras defensas se elevan. En todas las culturas conocidas el canto ha sido y es un elemento irrenunciable. Sin lugar a dudas, la experiencia del canto es un gran regalo que nos eleva y alimenta el alma.

En Pozuelo tenemos la posibilidad de conocer los efectos sanadores de la música y el canto gracias a una profesional que ha decidido usar este municipio para dar a conocer las bondades de la música. Sara Veneros es una cantante compositora y guitarrista con una amplia trayectoria artística a nivel internacional, con varios discos publicados , que forma parte del equipo de profesionales que forman Espacios en Calma, un nuevo centro de actividades, muchas de ellas gratuitas, como las propuestas que hace Sara para compartir su experiencia los lunes de junio, 18 y 25.

"El estado del mundo interno afecta al mundo exterior, el cambio que todos queremos ver en nuestras sociedades empieza por cambiarnos a nosotros mismos. ¿Por qué no recuperar la capacidad de cantar de nuestros ancestros y alegrar el alma para espantar ese estrés que avanza peligrosamente en nuestras vidas robándonos el bienestar?", animan las responsables del centro.

Más Información e Inscripciones en Espacios En Calma Pozuelo: 687 31 30 80 - 660 47 33 46 (C/ Benigno Granizo, 7. Bajo 3. Pozuelo de Alarcón- www.espaciosencalma.com)