Resultados para la búsqueda: mindfulness
Pintura por números: El secreto artístico detrás de la relajación y el mindfulness
En un mundo donde el estrés y la ansiedad forman parte de la vida cotidiana, encontrar actividades que ayuden a relajar la mente se ha convertido en una prioridad. La pintura por números es una de esas actividades que está ganando popularidad no solo como un pasatiempo, sino también como una herramienta eficaz para promover la relajación y el bienestar mental. Esta técnica, que permite crear obras de arte sin necesidad de experiencia previa, ha demostrado ser una forma accesible y efectiva de conectar con el presente y reducir la tensión diaria.
El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón cuida de la calidad de vida de los mayores de la ciudad con una a...
El Hospital Universitario Puerta de Hierro celebra la I Semana de la Salud en la que, bajo el lema “Cuid...
Entrevista a Publio Vázquez: 'La ansiedad es la gran pandemia del siglo XXI'
La ansiedad es, a día de hoy, uno de los problemas de salud mental que más afecta a la poblaci&o...
Políticas, educadoras, empresarias y juristas de Pozuelo comparten experiencias sobre su liderazgo en un encuentro con motivo del Día de la Mujer
Un grupo de políticas, educadoras, empresarias, juristas y directivas de Pozuelo de Alarcón se reuni&...
Amplia programación en torno al arte, deporte, literatura y mindfulness para conmemorar el Día Internacional de la Mujer en Pozuelo
El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón ha organizado un amplio programa de actividades para conmemorar el Dí...
El Ayuntamiento de Pozuelo organiza un mes de actividades para conmemorar el Día Internacional de la Mujer
El Ayuntamiento de Pozuelo de Alarcón conmemora durante todo este mes el Día Internacional de la Mujer, qu...
Dos vecinas de Pozuelo crean un espacio para combatir el estrés a través de novedosas actividades
España, junto a Estados Unidos es uno de los países donde más se ha incrementado el uso de ansiol&i...
Espacios en Calma: un nuevo espacio de alquiler de salas para el bienestar y el crecimiento personal
Ha abierto sus puertas en Pozuelo Espacios en Calma, un centro que, como su nombre bien indica, está pensado para...
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