local_offer

Master Class Yoga Restaurativo

APUNTO LET

location_onAvd de Europa, 23 - Local 11, Pozuelo de Alarcón.
30€

30€

¿Has probado alguna vez el Yoga Restaurativo?
Puede ser que pienses que no es para ti, porque parece que no es exigente, que no requiere de esfuerzo y que no vas a sentir haberte ejercitado al terminar. 
Déjame que te cuente que es una forma diferente de hacer yoga y que te va a sorprender.  
Solo te marco alguna características y beneficios de esta forma de hacer yoga. 
* Aumenta la flexibilidad cuidando tu cuerpo.
* Ayuda a mejorar la postura corporal.
* Alivia los dolores de la espalda y del cuello.
* Alivia los dolores articulares.
* Se utilizan bloques y mantas para suplir los acortamientos musculares y desalineamientos estructurales del cuerpo .
* Se busca ganar mayor rango de movilidad en las articulaciones y músculos sin ejercer presión en la columna.
* La mayoría de las posturas y movimientos se realizan tumbado, otras sentado o de rodillas. 
* Alivia los dolores articulares.
* Se utilizan bloques y mantas para suplir los acortamientos musculares y desalineamientos estructurales del cuerpo .
* Se invita a una duración prolongada de la postura para que el cuerpo se rinda. 
* Mentalmente se propone aprender a soltar la resistencia instintiva de querer abandonar la postura, rechazar o cambiar la sensación de estiramiento. Así liberar la carga negativa, estresante del sistema nervioso y experimentar mayor calma, concentración en la postura.
 
Muchos practicantes habituales de hatha y vinyasa complementan su practica con restaurativo porque dicen les da "flixibilidad".
 
Próxima Fecha Sábado 10 de Febrero 24. Horario de 11:00 a 13:00. No es necesario traer ningún material solo venir con ropa cómoda. 
Reserva de 10€ anticipada y resto en la recepción del Centro el día de la actividad. 
 
Si no puedes apuntarte en esta ocasión y te interesa la actividad escríbeme y te informo personalmente para la siguiente fecha programada. 
 
Un saludo 

Consulta en el establecimiento la vigencia de esta oferta

print

Imprimir cupón

phone_android

Llévatelo en el móvil

Compartir:   whastapp facebook twitter

CANJEAR OFERTA EN: APUNTO LET

APUNTO LET
logo APUNTO LET

APUNTO LET

Centro de Osteopatía, masajes y yoga. Escuela de Formación de profesionales del masaje.


location_onAvd de Europa, 23 - Local 11, Pozuelo de Alarcón. 28224
phone 608... VER TELÉFONO
608... VER TELÉFONO
phone
TELÉFONO

WHATSAPP

OTRAS OFERTAS DE APUNTO LET


CANJEAR OFERTA EN: APUNTO LET

APUNTO LET
logo APUNTO LET

APUNTO LET

Centro de Osteopatía, masajes y yoga. Escuela de Formación de profesionales del masaje.


location_onAvd de Europa, 23 - Local 11, Pozuelo de Alarcón. 28224
phone 608... VER TELÉFONO
608... VER TELÉFONO
phone
TELÉFONO

WHATSAPP
Mapa de ubicación de APUNTO LET (Pozuelo):
MOSTRAR MAPA

Más ofertas en salud en Pozuelo y alrededores:



¡Suscríbete a nuestra newsletter para estar al día de todo!

logo
Regístrate gratis
Contacto
Publicidad
Trabaja con nosotros
Sobre Nosotros
Siguenos en:
facebook twitter instagram instagram instagram
SECCIONES
Noticias de Pozuelo
Hemeroteca
Cupones descuento
Cupones días de lluvia
Planes entre vecinos
Foro de Opinión
Sorteos
Tablón de Anuncios
Agenda Cultural
¿Qué necesitas?
TIENDAS Y EMPRESAS DE POZUELO
Alojamientos
Bares Restaurantes
Deportes
Educación
Industria
Inmobiliarias
Motor
Obras y Reformas
Ocio
Reparaciones
Salud y Estética
Servicios
Tiendas
PORTALES INFOMUNICIPIOS
InfoBoadilla.com
InfoMajadahonda.com
InfoLasRozas.com
InfoPozuelo.com
InfoVillanueva.com