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Curso de Mindfulness y gestión emocional de 8 semanas para adolescentes
Plan de: Ocio - Salud y bienestar en Majadahonda
La adolescencia es una edad complicada, tanto para el adolescente que está experimentando una gran cantidad de cambios físicos, sociales y psicológicos, como para los padres y adultos que estamos con él.

En esta fase de la vida, el Mindfulness puede ser un gran recurso y un buen aliado para que se sientan mejor.

En nuestro curso de 8 semanas queremos:

📌Aumentar la concentración y con ello obtener mayor rendimiento académico
📌Aprender a calmarse y relajarse, para mejor al estrés y la ansiedad.
📌Desarrollar herramientas para gestionar mejor las emociones y controlar impulsos como la agresividad.
📌Mejorar las relaciones con ellos mismos, con sus amigos, padres, familia, profesores…
📌Descubrir lo que realmente les motiva y les gusta.
Pero sobretodo podrás conseguir sentirte mejor y disfrutar más de la vida.

Curso impartido por psicólogas, expertas en Mindfulness, solicita más información.
Varios horarios.
Actividad: Curso de Mindfulness y gestión emocional de 8 semanas para adolescentes
Lunes 25 Enero
Varios horarios
Precio: 150€ (8 semanas)
Majadahonda
(Apúntate para conocer el punto de encuentro)
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Matrícula +1 Clase Gratis
Sesión Fisioterapia: 24€
Blanqueamiento: 50% descuento
Renueva tus Escobillas: 8€
Matriculación Gratis
Blanqueamiento + Limpieza: 49€
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